Podcast
achtsamkeit
Warum Selfcare auch manchmal Disziplin bedeutet
Das Thema Selfcare hat in den letzten Jahren stark an Bedeutung zugenommen. Aber genauso, wie es der Titel dieses Blogbeitrags bereits verrät, bedeutet Selfcare auch manchmal Disziplin. Selfcare he...
achtsamkeit
10 Tipps, wie du positiver denken kannst
Positiver Denken kann man lernen, denn Glücklichsein hängt zu einem großen Teil von unseren eigenen Gedanken ab. Das heißt nicht, dass man 24/7 an schöne und tolle Dinge denken, sich etwas schön ma...
achtsamkeit
4 Schritte, wie du deine eigenen Werte definierst
In diesem Blogbeitrag geht es um dein persönliches Wertesystem und warum dieses so wichtig ist. Man sagt häufig, dass man einen Menschen erst kennt, wenn man seine Werte kennt. Die Werte einer Per...
erfüllung
5 Tipps um deine intrinsische Motivation zu steigern
Unsere Motivation ist das, was uns antreibt, Dinge und unsere Ziele und Wünsche zu erreichen. In diesem Blogbeitrag wollen wir dir erklären, was intrinsische Motivation und extrinsische Motivation ...
achtsamkeit
4 Farben Modell: Welche Farbe hat deine Persönlichkeit?
Hast du dich schon einmal gefragt, wieso wir Menschen alle so unterschiedlich sind? Mit all unsere vielseitigen Facetten, unseren Vorlieben und allen Ecken und Kanten? Keiner von uns ist wie der a...
achtsamkeit
Podcast-Talk: 5 Tipps, wie du deine Komfortzone verlassen kannst
Wir alle kennen sie. Unsere Komfortzone ist ein Ort, an dem wir uns geborgen und wohl fühlen. Doch die wahre Magie des Lebens geschieht außerhalb ihrer Grenzen.
In diesem Beitrag wollen wir die We...