5 Minuten Achtsamkeitstagebuch
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- Undatiertes 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch für 20 Wochen
- Voller Achtsamkeit zu deiner neuen Routine
- Mit Morgen- und Abendreflexion
- Für mehr Zufriedenheit und Dankbarkeit in deinem Alltag
- Jede Woche neue Reflexionsfragen, Zitate und Impulse, damit es nicht langweilig wird
- Alle 4 Wochen wartet zusätzlich eine Monatsreflexion und eine spannende Achtsamkeitsübung auf dich
- Wertvolle Übungen & Impulse
- Perfekt geeignet als Geschenk für deine Liebsten
- DIN A5 Format mit eckige Ecken
- 192 Seiten, 100 g/m² Papier
- Stabiles Hardcover mit Goldveredelung
- 1 Leseband
- Der Inhalt der Varianten "MIND" und "SOUL" ist identisch
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Mit jeder Bestellung spenden wir einen Baum und konnten somit bereits über 100.000 Bäume bei unserem Partner Edenforest finanzieren!
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