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über dieses Produkt
- Undatiertes Schlaftagebuch für 12 Wochen
- Tägliche Übersicht deiner Schlafgewohnheiten
- Hilfreiche Reflexionsfragen, praktische Übungen und übersichtliche Tracker
- Infos, Tipps und Achtsamkeitsübungen zum Thema Schlaf
- DIN A5 Format mit eckigen Ecken
- 124 Seiten, 100 g/m² Papier
- Stabiles Hardcover mit Goldveredelung
- 2 Lesebänder
- Der Inhalt der Varianten ist identisch.
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