Unsere Lebenskompass Kalender 2023 2024 für 365 Tage Achtsamkeit
Die Tage und Stunden rauschen nur so an dir vorbei und plötzlich ist bereits das halbe Jahr verstrichen? Nimm dir einen Moment Zeit und versuche deine Tage bewusst wahrzunehmen. Für 365 Tage Achtsamkeit haben wir unsere Lebenskompass Kalender für 2023 und 2024 entworfen.
2023 & 2024 Achtsamkeitskalender als perfekte Begleiter durch dein Jahr
Was bedeutet Achtsamkeit eigentlich? Achtsamkeit meint, den Moment bewusst und ohne Wertung wahrzunehmen. Es geht nicht darum, alles Negative aus dem Leben zu streichen, negative Empfinden gehören zum Leben genau so wie positive. Die Welt von heute ist so schnelllebig, dass wir meistens mit den Gedanken nicht im gegenwärtigen Moment sind, sondern bereits vorausdenken. Um dieser Schnelllebigkeit zu entfliehen, ist es wichtig, sich immer wieder daran zu erinnern, im Moment zu leben. Wir von Lebenskompass möchten dich dabei unterstützen, ein achtsameres Leben zu führen und mit dir selbst im Einklang zu leben. Dafür bieten dir unsere Kalender mehr als nur Zahlen, Daten und Fakten. Mit unseren Achtsamkeitskalendern hast du einen Partner gefunden, der dich bewusst durch die Jahre 2023 und 2024 bringt.
Gewohnheits- & Stimmungstracking für deinen bewussten Alltag
Job, Familie, Haushalt, Partner etc. fordern jeden Tag Zeit und Energie von uns. Einen achtsamen Umgang mit dir Selbst in den Alltag zu integrieren, kann deshalb ganz schön schwierig sein. Du bist damit aber nicht allein, den meisten Menschen fällt es schwer, Achtsamkeit in ihr Leben einzubinden. Ein Achtsamkeitskalender kann ein erster Schritt in die richtige Richtung sein. Er enthält die üblichen Kalenderdaten für 2023 oder 2024, aber auch andere Hilfsmittel für deinen Alltag wie das Gewohnheitstracking. Deine Gewohnheiten aufzuschreiben, hilft dir, sie bewusst wahrzunehmen. So fällt es dir leichter, zu verstehen, was du bereist alles für dich selbst tust und dir Ziele zu setzen, die du bis Ende des Jahres erreichen möchtest. In unseren Lebenskompass Kalendern gibt es zusätzlich auch noch einen Stimmungstracker. Höre täglich in dich hinein und versuche deine Laune bewusst wahrzunehmen. Dabei lernst du, dich besser mit deinen Gefühlen auseinanderzusetzen.
Tipps, Übungen & Reminder für 365 Tage Achtsamkeit
Unsere Lebenskompass Kalender enthalten aber noch viel mehr als nur das Gewohnheitstracking. Für den Start in 365 Tage Achtsamkeit haben wir uns überlegt, wie wir dich dabei am besten unterstützen können. Damit du nicht verkrampft versuchst, Wege und Mittel zu finden, achtsame Momente in deinen Alltag zu integrieren, findest du in unseren Achtsamkeitskalendern alles, was du benötigst für deinen Start in ein achtsames Leben: Listen für mehr Organisation, Seiten für Reflexionen, einen Stundenplan, einen Mondkalender, einen Geburtstagskalender und zahlreiche Elemente und Übungen für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag.
Terminplaner, Abreisskalender, Familienplaner, Digitaler Terminplaner
Jeder Mensch ist anders und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Diesen versuchen wir gerecht zu werden und haben verschiedenste Kalender entwickelt. Unsere Terminplaner sind Kalender im Buchformat. Es gibt sie als klassische Variante für 12 Monate, oder unseren besonderen 18 Monate Kalender, der die Monate von Juli bis Dezember des Folgejahres abdeckt und somit gleich 1,5 Jahre Achtsamkeit für dich bereithält. Der Familienplaner ist knapp dahinter und startet auch bereits im Sommer: ganze 17 Monate zum Planen für bis zu 6 Personen. Und auch wenn er Familienplaner heißt, funktioniert er auch bestens in Wohngemeinschaften für einen stressfreien Alltag. Um deine Selbstliebe zu stärken, haben wir auch Abreißkalender, die dir achtsame Momente schenken. Du bist eher ein Fan von digitalen Produkten? Dann ist unser Digitaler Terminplaner der Richtige für dich.