Podcast

Im Hier und Jetzt leben

7 Tipps um im Hier und Jetzt zu leben

Die meisten Menschen leben förmlich in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Oftmals geht es darum, etwas in der Vergangenheit anders gemacht haben zu wollen oder die Zukunft gestalten zu...

7 Tipps um im Hier und Jetzt zu leben

Die meisten Menschen leben förmlich in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Oftmals geht es darum, etwas in der Vergangenheit anders gemacht haben zu wollen oder die Zukunft gestalten zu...

Negative Energie loswerden

Negative Energie loswerden: Mehr Positivität im...

In unserer 4. Podcastfolge beschäftigen wir uns mit Energien und wie wir diese auf positive Weise für uns nutzen können. Hör doch mal rein! Was ist Energie? Alles in deinem...

Negative Energie loswerden: Mehr Positivität im...

In unserer 4. Podcastfolge beschäftigen wir uns mit Energien und wie wir diese auf positive Weise für uns nutzen können. Hör doch mal rein! Was ist Energie? Alles in deinem...

Podcast Talk: Was ist Achtsamkeit?

Podcast Talk: Was ist Achtsamkeit?

Jeder Mensch verbindet etwas anderes mit Achtsamkeit. Es gibt unterschiedliche Definitionen und Interpretationen des Begriffs. In einer moderneren Version mit ihrem Ursprung im Buddhismus spricht man vom “Gewahrsein", also der...

Podcast Talk: Was ist Achtsamkeit?

Jeder Mensch verbindet etwas anderes mit Achtsamkeit. Es gibt unterschiedliche Definitionen und Interpretationen des Begriffs. In einer moderneren Version mit ihrem Ursprung im Buddhismus spricht man vom “Gewahrsein", also der...

Entspannungsübungen bei Stress: Das kannst du tun

Entspannungsübungen bei Stress: Das kannst du tun

Mit dem Thema Stress und wie du mit diesem besser umgehen kannst, haben wir uns in unserer ersten Folge von unserem Lebenskompass Podcast beschäftigt. Am Ende der Folge erwartet dich...

Entspannungsübungen bei Stress: Das kannst du tun

Mit dem Thema Stress und wie du mit diesem besser umgehen kannst, haben wir uns in unserer ersten Folge von unserem Lebenskompass Podcast beschäftigt. Am Ende der Folge erwartet dich...