Podcast
achtsamkeit
Dankbar sein: So etablierst du Dankbarkeit im Alltag
Dankbarkeit ist in den letzten Jahren zu einem richtigen Trend geworden. Viele behaupten sogar, es sei der Schlüssel für fast jedes Problem. Aber warum ist dankbar sein eigentlich so gesund und wic...
erfüllung
Entspannungsübungen bei Stress: Das kannst du tun
Mit dem Thema Stress und wie du mit diesem besser umgehen kannst, haben wir uns in unserer ersten Folge von unserem Lebenskompass Podcast beschäftigt. Am Ende der Folge erwartet dich auch eine klei...