Selbstfürsorge

Wie geht es dir dabei, wenn dir gesagt wird, dass du deinen Körper lieben und dich schön fühlen sollst? Unterstützt dich das in deiner positiven Selbstwahrnehmung oder stresst dich das insgeheim?  ...

„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ – Francis Bacon  Der Begriff Dankbarkeit ist uns allen geläufig. Natürlich wissen wir was Dankbarkeit ist, doch prak...

Wir alle sehnen uns nach Glück. Doch was ist das überhaupt? Nunja, im Prinzip definiert das jede Person für sich selbst. Alles, was bei dir ein inneres Wohlbefinden auslöst, kann dich glücklich und...