6 Tipps für mehr Achtsamkeit in Deiner Ernährung
achtsamkeit

6 Tipps für mehr Achtsamkeit in Deiner Ernährung

Achtsamkeit ist in aller Munde: Sie lässt uns Abstand von unserem stressigen Alltag nehmen und hilft uns zu entspannen. Durch sie wird unsere Wahrnehmung erweitert und geschärft. Wir nehmen uns sel...