Unser Terminplaner 2023 hat alles, was du brauchst: Egal, ob DIN A5 oder A6, der edle Planer begleitet dich in deinem Alltag. Die edle Folierung ziert das stabile Hardcover und wappnet dich gegen Schmutz und Knittern. Das praktische Gummiband gibt deinem neuen Planer Stabilität und sorgt dafür, dass nichts herausfällt.

Din A5 Hardcover

DIN A5 Hardcover Planer • 2 Lesebändchen • 4 Verschiedene designs • Gummiband

clouds

tropical

schimmer

rosenblatt

Din a6 hardcover

DIN A6 HARDCOVER PLANER • 2 LESEBÄNDCHEN • 2 VERSCHIEDENE DESIGNS • GUMMIBAND

Midnight

Flor

Terminplaner 2023

Undatierter Terminplaner Organizer

Mit dem Terminplaner 2023 kannst du Achtsam und Organisiert ins neue Jahr starten. Du kannst zwischen 4 verschiedenen Designs im A5 Format, oder wenn du es noch kompakter willst, zwischen 2 verschiedene Designs im A6 Format wählen. Egal für welche Größe du dich entscheidest, die gute Mischung aus Achtsamkeit und Selbstorganisation kann dir helfen, deine Ziele zu verfolgen, Stress zu reduzieren und dich selbst besser kennenzulernen. Deshalb bieten dir unsere Organizer neben Jahres-, Monats- und Wochenplanung auch regelmäßige Achtsamkeitsimpulse und Reflexionselemente. Wir möchten, dass du dir ein bisschen mehr Selbstliebe entgegenbringst. Unsere Planer helfen dir dabei.

Planer Stichpunkte:

  • Wochenplanung auf 2 Seiten
  • Monatsplanung mit Mini-Reflexion
  • Kalendervorschau für 2024
  • Geburtstagsübersicht
  • Platz für Skizzen & Notizen
  • Hardcover für alltagstauglichen Einsatz
  • DIN A5 oder DIN A6 -  für einfachen Transport
  • 2 Lesebändchen für mehr Struktur
  • Inspirierende & Motivierende Zitate
  • Übungen für mehr Achtsamkeit
  • Gummiband für mehr Stabilität
Terminplaner Organizer Wochenübersicht
Terminplaner Organizer Malbuch
Terminplaner Organizer mit Zitaten und Sprüchen

Der achtsame Terminplaner 2021

Achtsamkeit ist gerade absolut im Trend. Kein Wunder, denn was sich alles verändert, wenn man im Alltag Achtsamkeit integriert ist magisch: Du kannst dadurch deinen Fokus auf das lenken, was dir wichtig ist. Denn, wie der amerikanische Speaker Tony Robbins so wunderbar sagt: „Energy flows where attention goes“. Folgend erfährst du, warum dein Jahr mit dem Lebenskompass Terminplaner 2021 für mehr Achtsamkeit im Alltag nur grandios werden kann. Außerdem verraten wir dir, was Achtsamkeit genau ist und wie du sie mit ein paar simplen Tricks in deinen Alltag integrieren kannst.

Der Lebenskompass Terminplaner 2021

Der Lebenskompass Organizer 2021 kommt im super praktischen DIN A5 mit stabilem Hardcover. So passt er hervorragend in jede Handtasche und ist dennoch groß genug, um alle wichtigen Notizen und To-Dos unterzubringen. Das mattschwarze Hardcover ist mit roségolden-glänzendem Schriftzug sowie kleinen, schönen Konfetti-Punkten, ebenfalls in Roségold, versehen. Die stabile Verarbeitung sorgt für Langlebigkeit, sodass dein täglicher Begleiter auch am Ende des Jahres noch eine super Figur macht. Der Tagesplaner verfügt über zwei Lesebändchen, die für Struktur sorgen und dich schnellstens dahin bringen, wo du hin möchtest. Durch das Gummiband knittern die Innenseiten nicht und bleiben auch in der Handtasche geschützt.

der achtsame Terminplaner
Monatsübersicht Terminplaner Organizer

Was steckt drin?

Aber wir alle wissen - es kommt ja nicht (nur) aufs Äußere an – die inneren Werte sind das Wichtigste. Und die sind ebenfalls mehr als vorzeigbar: Der Kalender ist aus hochwertigstem Papier gefertigt und überzeugt durch ein durchdachtes Layout, das nicht nur wunderschön, sondern auch unheimlich praktisch ist.

Auf den ersten Seiten beschäftigst du dich mit dir selbst: Mit von der Partie ist ein Gefühlskarussell um deine Stimmung zu tracken, eine Selbstreflektion, eine Bucketliste, eine Travel-list und Erklärungen zu einzelnen Achtsamkeitsmodulen, die dir regelmäßig im Kalender begegnen. Nach der Jahresübersicht stößt man auf eine passende Reflexion, in er du deine Ziele für 2021 festhältst, damit du sie nicht aus den Augen verlierst und fokussiert bleibst.

Der nächste Schritt ist die Organisation: Jeder Monat hat eine Doppelseite für die Monatsübersicht, inklusive monatsbezogenem Achtsamkeitstipp und Monatsreflexion. Darauf folgen die Wochenübersichten, in denen du ausreichend Platz für deine Termine und ToDos hast. Auch hier kommt die Achtsamkeit nicht zu kurz, denn du hältst an jedem Tag fest, ob du genug geschlafen, gesund gegessen, getrunken, dich bewegt und Selbstfürsorge zelebriert hast.
Alles in allem ist der Lebenskompass Terminplaner der perfekte tägliche Begleiter, wenn man zur guten Organisation die Achtsamkeit nicht aus den Augen verlieren möchte.

Ziele im Terminplaner
Moderner Terminplaner

Mehr Achtsamkeit im Alltag 

Das Besondere an dem Lebenskompass Terminkalender 2021 sind die schönen Tipps und Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag, die du regelmäßig entdecken wirst. Mit diesen Anregungen erlebst du das Jahr 2021 ganz bewusst, erreichst deine Ziele fokussiert und begibst dich mit Freude auf den Weg der persönlichen Weiterentwicklung.

Was ist Achtsamkeit überhaupt genau?

Die Praxis der Achtsamkeit ist eine jahrtausendealte buddhistische Lehre. Kurz erklärt, ist sie einfach die Kunst, den Moment zu achten, ohne ihn zu bewerten. Das präsente Sein und die Bewertungsfreiheit sind die beiden zentralen Aspekte der Achtsamkeit. Hand aufs Herz: Wann warst du denn das letzte Mal achtsam? In unserer schnelllebigen Welt hetzen wir zu oft durch den Alltag, ohne bewusst die Zeit wahrzunehmen und auf unsere Bedürfnisse zu achten. Vor allem während eines stressigen Arbeitstages sind wir mit den Gedanken meistens weit in der Zukunft und denken darüber nach, welche To-Dos erledigt werden müssen, anstatt den Moment präsent zu achten. Hinzu kommt, dass wir dazu neigen, alles ständig zu bewerten. Jeder Situation, die wir erleben, drücken wir erst einmal ganz automatisch unseren persönlichen Stempel auf. Achtsamkeit hilft, diesen Automatismus zu durchbrechen und uns auf das zu konzentrieren, was gerade in diesem Moment wirklich passiert und nicht das, was unsere Gedanken uns erzählen wollen. Im Lebenskompass Jahresplaner 2021 sind einige hilfreiche Seiten versteckt, die dir dabei helfen, Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren.

Achtsamkeit durch Terminplaner
Organizer und Terminplaner in einem

Was tun für mehr Achtsamkeit im Alltag?

Eine leichte Übung, um Achtsamkeit im Alltag zu erleben ist es, für einen kurzen Moment die Augen zu schließen und dich dann ganz bewusst auf den Atem zu fokussieren. Du schaffst dadurch Distanz zu deinen Gedanken. Wenn du bemerkst, dass dein Bewusstsein wieder in das Gedankenkarussell abschweifen möchte, nimm das vollkommen bewertungsfrei wahr und bring deine Aufmerksamkeit zurück zu deinem Atem.

Diese Übung kannst du sehr leicht in deinen Tagesablauf integrieren und so mit mehr Achtsamkeit durch den Alltag gehen. Stell dir doch einfach mal eine Erinnerung auf deinem Smartphone. Wenn du keinerlei Erfahrung mit dem Meditieren haben solltest, wirst du vor allem anfangs feststellen, dass deine Aufmerksamkeit ständig abschweift. Keine Sorge, mit ein bisschen Übung wirst du schon bald ein echter Achtsamkeitsexperte und kannst dir so kleine Entspannungsinseln und Ruhepole bauen, auf denen du in stressigen Zeiten für einen kurzen Moment zur Ruhe kommst.

Wir hoffen, der Lebenskompass Terminplaner hilft dir dabei, Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren und wünschen dir alles Liebe und viel Erfolg im Jahr 2021!